广州仁爱天河医院

孕期营养

• 孕妈妈怎样科学的喝牛奶 [点击咨询]

  导语：怀孕以后，孕妈妈可都成了“国宝”级的人物，每天补充各种营养，牛奶就是最常见的食物之一，可是喝牛奶可不是盲目的，也有很多讲究，你都知道吗?[阅读全文]

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• 孕期补铁方程式 [点击咨询]

  导语：你可知道，同时摄取含有高钙和高铁的食物，反而会让钙与铁的吸收率减半?想要补充铁质，最好别喝果汁牛奶?孕期补铁方程式，提供准妈妈一定要知道的补铁秘方。 [阅读全文]

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• 孕妇吃虾比吃鱼更有益健康 [点击咨询]

  导语：鱼和虾都是很适合准妈妈在孕期吃的食物，最近就有准妈妈问我，到底是吃虾好还是吃鱼好呢？广州仁爱妇产科专家认为准妈妈在孕期吃虾比吃鱼更健康，下面让广州仁爱妇产科专家从3个方面来给大家说说[阅读全文]

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• 孕妇吃香蕉需应该注意什么？ [点击咨询]

  导语：香蕉是钾的最好来源，其内含的叶酸及亚叶酸和维生素B6不仅保证胎儿神经管得正常发育，而且还是有助孕妇情绪波动的一剂良药。所以香蕉是非常适合孕期食用的。但也要看怎么吃，才能吃的最健康。[阅读全文]

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