广州仁爱天河医院
广州仁爱天河医院——广东药学院新天生殖医院家化式产科预约绿色通道 020-22229999 在线沟通 免费预约
核心提示：分娩恐惧会使孕妇身体产生许多不适的感觉，会使孕妇的肌肉紧张、疲惫不堪，并且会导致分娩时子宫收缩无力、产程延长及出现滞产、难产，难产又易导致胎儿发生宫内窒息，使对缺氧敏感的胎儿大脑细胞受到损害，进而影响胎儿的智力，甚至危及胎儿的生命。
伴随着焦虑和恐惧而引起的神经紧张，往往会使孕妇身体产生许多不适的感觉，会使孕妇的肌肉紧张、疲惫不堪，并且会导致分娩时子宫收缩无力、产程延长及出现滞产、难产，难产又易导致胎儿发生宫内窒息，使对缺氧敏感的胎儿大脑细胞受到损害，进而影响胎儿的智力，甚至危及胎儿的生命。显然，这个结局是每一个孕妇都不希望的。
如何预防分娩恐惧的发生
正视分娩的恐惧与家人反复讨论分娩的事情，将各种可能遇到的问题事先想清楚，同时找出每个问题的解决方法。做好分娩前的物质准备，这样就不会临时手忙脚乱，也会帮助稳定情绪。把对分娩的恐惧转移到别的方面不要把分娩当作一件严重的事情来考虑，生活中避免和家人谈论分娩这个话题，也不要听过来人的分娩经验。这样做可以暂时转移对恐惧的注意，但不能从根本上消除对分娩的恐惧。掌握与分娩有关的知识人的恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的。有的学者说：“愚笨和不安定产生恐惧，知识和保障却拒绝恐惧。”有的学者进一步指出“知识完全的时候，所有恐惧，将统统消失”。
减轻分娩恐惧心理的调节方法
1、把对分娩的恐惧转移到别的方面 2、不要提早入院 3、做好分娩准备 4、正视分娩的恐惧 5、掌握与分娩有关的知识
什么分娩方式可以消除分娩恐惧
导乐陪伴分娩能消除分娩恐惧 “导乐陪伴分娩”是一种“以产妇为中心”的最新产时服务模式，经过专门训练有生育经验的女性医务人员被称为“导乐者”，她们将在经过特殊训练后上岗，“一对一”全产程陪护，指导孕妈咪分娩，为她打气鼓劲，进行心理疏导，帮助她克服恐惧心理。孩子出生后，导乐还要对新妈妈进行产后伤口修补、母乳喂养和科学育儿等专业指导。实施导乐分娩，有助于缩短产程，同时，生产和产后的出血量也会减少，需要手术助产的比率降低，新生儿的发病率也呈降低趋势，更加有利于母婴健康。
