即将临盆的准妈妈们，孕妈咪10月讲堂进入最后一期了，相信通过前面几期的学习，你们已经基本上掌握了孕期的一些基本知识和注意事项，心里的恐惧感基本消失了吧!恭喜你，即将成为一位幸福的新妈妈。最后一期主要是介绍一些孕期的营养和如何进行产后调理，这期建议准爸爸最好同时来学习，这样才会更好地照顾好新妈妈和宝宝。

　　广州仁爱天河医院产科孕妈咪讲堂10月第五讲：孕期营养及如何科学坐月子。主要是指导准妈妈了解孕期的营养膳食、营养搭配等，坐月子的注意事项，预防产后可能带来的头痛、风湿、便泌等各种疾病。新妈妈产前产后的营养搭配是很重要的，只有营养充足，妈妈健康，宝宝才会更健康，同时产后新妈妈坐月子的时候尤其要注意身体的变化，只有新妈妈产后调理好，有一个健康的身体，一家人的生活才会更幸福。系统地懂得这方面的知识对于准妈妈和准爸爸来说很重要。

　　10月28日(周日)14：30—16：00，广州仁爱医院孕妈咪讲堂系列课程之--孕期营养及如何科学坐月子。在广州仁爱天河医院(广州市天河路108号)举行，课程将系统的教授准妈妈了解孕期的营养膳食、营养搭配等，坐月子的注意事项，预防产后可能带来的头痛、风湿、便泌等各种疾病届时，广大准妈妈们可拨打020-22229999或点击这里进行网络报名，名额有限额满为止。

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